in

STRES TEST: Odigrajte kviz i saznajte da li spadate u grupu niske, srednje ili visoke izloženosti stresu!

Advertisements

Stres je poremećaj ravnoteže u organizmu, koji nastaje pod uticajem unutrašnjih ili spoljašnjih faktora. Kako dugotrajna izloženost stresu može dovesti do psihosomatskih bolesti, veoma je važno rano prepoznavanje znakova, kao i primena konstruktivnih strategija za prevladavanje stresa. Odigrajte kviz i znate kako kažu kad otkrijete problem, na pola puta ste do rešenja!

  • Pitanje od - polako skroluj dole

    Nezadovoljan/a sam uslovima u kojima trenutno živim.

    • Tačno
    • Netačno
    • Možda
  • Pitanje od - polako skroluj dole

    Imam migrene i jake glavobolje.

    • Tačno
    • Netačno
    • Možda
  • Pitanje od - polako skroluj dole

    Veoma mi je teško da donosim važne odluke.

    • Tačno
    • Netačno
    • Možda
  • Pitanje od - polako skroluj dole

    Često menjam raspoloženje.

    • Tačno
    • Netačno
    • Možda
  • Pitanje od - polako skroluj dole

    Imam utisak da su moji problemi najveći.

    • Tačno
    • Netačno
    • Možda
  • Pitanje od - polako skroluj dole

    Muči me osećaj manje vrednosti.

    • Tačno
    • Netačno
    • Možda
  • Pitanje od - polako skroluj dole

    Imam nesanicu.

    • Tačno
    • Netačno
    • Možda
  • Pitanje od - polako skroluj dole

    Ono što trebam uraditi danas, često ostavljam za sutra.

    • Tačno
    • Netačno
    • Možda

Advertisements